Kozlík je vytrvalá bylinka, která se velice snadno sama vysemeňuje. Má
krátký oddenek s mnoha drobnými kořínky, ale dovede vyrůst do výšky až
1,5m. Květy má slabě růžové, seskupené do lat a překrásně voňavé. V přírodě
jej už dnes najdete málokdy, ale v zahradách se mu daří dobře. Říká se, že
zelenina lépe roste, roste-li mezi ní kozlík.
K léčebným účelům se sbírají oddenky, a to na podzim druhého nebo tře-
tího roku po odkvětu. Čím větší rostlina, tím sice větší oddenek, ale zase hyne
hlavní kořen. Vzrůst oddenků podporuje vyřezávání květní lodyhy. Po vyko-
pání oddenku jej musíme velmi pečlivě oprat, spletené kořínky okartáčovat
pod tekoucí vodou. Hodnotu drogy snižuje příliš velký podíl různých anorga-
nických příměsí, jako je zaschlá hlína, zrnka písku nebo zbytečky nadzemních
částí bylinky. Proto čistěte opravdu pečlivě! Větší kusy rozpůlíme a sušíme
navlečené na provázku. Sušíme ve stínu, ale v místě, kam nemohou kočky.
Kočky nesmírně milují pach kozlíku a doslova se v něm válejí. Potřísníte-li si
šaty kozlíkovým odvarem, potáhnou se za vámi kočky z celé vesnice. Věřilo se
ale, že kozlík vábí a vzrušuje nejen kočky a kocoury. Ženy si připínaly snítky
čerstvého kozlíku (květy nádherně voní) a čarovaly pro lásku - doufaly, že za
nimi muži poběží jako ti kocouři.
Hlavní obsahovou látkou kozlíku je silice (0,5-2%), která obsahuje až
20% terpenů, dále pak alkaloidy, estery různých kyselin, alkoholy a ketony
(valenol).
Od nepaměti býval kozlík bylinkou veleváženou, naši předkové si nemohli
nevšimnout jeho vzácných vlastností - v menších dávkách povzbuzuje centrál-
ní nervový systém, ve větších dávkách působí tlumivě. Méně tedy znamená
více. Pomáhá při stresech, fyzickém i duševním napětí, zahání nespavost z pře-
drážděnosti, je velmi vhodným lékem při nervových poruchách srdce, hypo-
chondrii, hysterii, závratích, křečích a žaludečních potížích nervového původu.
Tlumí pohlavní předrážděnost podobně jako chmel, ale zároveň svým tonizu-
jícím účinkem pomáhá při impotenci nervového původu (frustrace, strachy).
Tohle všechno kozlík dovede, aniž by byl návykový nebo vzbuzoval umělý
pocit euforie!
O veliké oblibě kozlíku svědčí i jeho latinský název valeriana, protože
valere znamená v latině býti zdráv, cítit se dobře. Má ale jednu nectnost
- silně zapáchá. Kozlíková silice se vylučuje ledvinami, kůží i potem, takže
český název kozlík má dozajista svoje opodstatnění. Nic nebylo platné panu
Preslovi, že se snažil o zavedení nového názvu odolen - neujal se. Pro tuto
svoji vůni prý býval osvědčeným prostředkem proti čarodějnicím - zaháněl
je. Čerstvý se zavěšoval nad dveře stavení, aby odpuzoval všechny zlé duchy.
Milovaly jej opravdu jen ty kočky. Přesto býval vyhlášeným pomocníkem při
milostném čarování - prášek z kořene nasypaný do nápoje milované osoby
měl zaručit její lásku. A přinášel prý štěstí karbaníkům - zabalili kořen do
šátku a pohodili pod stůl, aby jim padala dobrá karta. Vyráběly se kozlíkové
pytlíčky, které přivolávaly lásky. Vkládaly se do postele pod polštář.
Čaj z kozlíku
2 lžičky sušené drogy na 1/4 l vody, 10 minut povařit, 15 minut ustát,
užívat po lžicích, vždy po hodině nebo ráno a večer 1 šálek, sladit medem.
Výborný čaj na spaní (podle dr. Thiesse)
Připravíme si 20g třezalky tečkované, 20g listů meduňky, 10g listů ma-
liníku, 10g listů i květu hlohu, 10g máty peprné, 5g kořene kozlíku, 5g natě
mučenky, 5g chmelových šištic a 5g levandule. Vytvoříme směs. 2 lžičky této
směsi zalijeme 1/4 litrem vroucí vody a necháme alespoň 15 minut táhnout.
Také je možné si směs ráno namočit do vody a večer jen přihřát a přecedit.
Tento čaj je chutný a velice uklidňující. Doporučuje se pít jako večerní
čaj. Zklidňuje srdce i nervy.
Kozlíková tinktura neboli Baldriánové kapky
Jsou nejoblíbenější formou užívání kozlíku lékařského. Tinkturu si mů-
žeme koupit v lékárně, ale pokud ji chceme mít z vlastního kozlíčku, postu-
pujeme takto: vezmeme 15g čerstvě nakrájených kořenů kozlíku a dáme do
15g čistého lihu. 14 dní necháme pevně uzavřené extrahovat, občas protřepe-
me. Přecedíme a užíváme na cukr nebo na lžíci vody asi 10 kapek 3x denně.
Dobrého účinku dosáhneme i pouhým čicháním.
Baldryjánové kapky mívaly naše prababičky vždy po ruce. Tenkrát ženy
padaly tak často do mdlob, že takovéto čichací kapky byly nepostradatelnou
rekvizitou jejich kabelek.
Používal se i prášek z mletého kozlíkového oddenku. Říkalo se mu
hřbitovní prach a užíval se 3x denně na špičku nože.
V lékárně dostanete:
- Tinktura valeriana - kozlíkové kapky.
- Contraspan - kozlíková tinktura, rulík zlomocný, heřmánek pravý, pely-
něk, kafr, papaverin, phenobarbital, éterické oleje - při křečích trávicích,
žlučových a močových cest (jen na lékařský předpis!).
- Valofyt Neo - směs bylin při předrážděnosti, úzkosti (kozlík, chmelové
šištice, andělika, meduňka, máta peprná, plod hlohu a ovsa, levandule).

Ida Rystonová