Šalvěj lékařská, Salvia officinalis

Proč by měl člověk umřít, když v zahradě roste šalvěj
(přísloví orientu)

"Je původem ve Středozemí. V různých zemích se pěstuje. U nás roste často v zahrádkách, zřídka zplaňuje. Pěstovaná
šalvěj tvoří několik poddruhů, které se liší vzhledem i bohatostí květů. ... Polokeř vysoký až 1 m. Horní části lodyh jsou
bylinné, dolní dřevnaté, často nafialovělé a zpravidla hustě plstnaté. Střední listy jsou řapíkaté, podlouhle vejčité a úzce
eliptické, vroubkované až celokrajné. Dosahují délky 5 - 10 cm a šířky 1,5 - 4 cm. Mají povrch jemně svraskalý a barvu
zelenavou až stříbrošedou a jsou zejména v mládí popelavě plstnaté, později mohou být některé na líci téměř lysé. Květy
jsoun dvoupyskaté, tvoří chudé lichopřesleny. Mají fialovou korunu, jejíž trubka je dole zarostlá věnečkem chloupků,
který brání nepovolanému hmyzu v přístupu k medovým žlázkám. Plody jsou tvrdky. Celá rostlina velmi příjemně voní.
Kvete v červnu a červenci." (J. Korbelář, Z. Endris)

"Dost často se u nás pěstuje šalvěj velkolistá muškatelová - dříve muškátová (Salvia sclarea L.). Je to dvouletá rostlina,
jejíž květy voní podobně jako muškát. I když někteří autoři tvrdí, že terapeuticky je zcela zaměnitelná zs šalvěj lékařskou,
ověřili jsme si ve více případech, že to není zcela pravda, a doporučujeme vyhradit šalvěji muškatelové místo zejména
v kosmetice.
Z planě rostoucích šalvějí pokládáme za dobré zejména šalvěj přeslenitou (Salvia verticillata L.) a zajímavě působící, žlutě
kvetoucí šalvěj lepkavou (Salvia glutinosa L.). Planě rostoucí šalvěje využíváme zejména ke koupelím rukou a nohou,
které úspěšně aplikujeme jako zevní doplněk vnitřně vedené protirevmatické léčby." (J. Janča - J. A. Zentrich)

"U nás se též pěstuje a ojediněle zplaňuje šalvěj muškátová (Salvia sclarea L.), která obsahuje silici vonící obdobně jako
levandulová. Dříve se užívala ke zlepšení chuti vína, nyní hlavně v parfumerii. Šalvěj muškátová je léčebně stejnocenná
jako šalvěj lékařská." (J. Korbelář, Z. Endris)

Tato rostlina, která léčí již svým krásným vzhledem, patří mezi po staletí známé léčivky.
Jako výrazná siličná droga bsahuje především silici - éterický olej (s thujonem, cineolem,
kafrem a borneolem), soli, saponiny, hořčiny (např. carnosol, diterpenové hořčiny
abietanového typu), lakton salvin s fytoncidním účinkem, saponiny, pryskyřičné látky,
organické kyseliny (např. kyselina kávová, oxyterpenové kyseliny), triterpeny, vitamíny
(zejména skupiny B), fytoestrogeny (látky podobné strukturou nebo jen účinkem hormonu
estrogenu) a třísloviny.

Obecně má šalvěj zejména svíravý, vysušující, protizánětlivý, baktericidní, harmonizující,
imunostimalční a posilující účinek.

Šalvěj pomáhá nejen při nachlazení, kdy usnadňuje odkašlávání, odvádí hlen z dechových
orgánů, mírní nadměrnou tvorbu hlenu (a zvyšuje tvorbu hlenu při suchém kašli a suchých
sliznicích u starců) a mírní zánět. Protibakteriální (baktericidní) působení šalvěje (a šalvějové
silice) využíváme jako hlavní nebo vedlejší efekt drogy při různých kožních, střevních, krčních,
ústních a průduškových (inhalace směsi silic) problémech a při léčbě poranění.

Šalvěj se v lidové medicíně tradičně používá při zánětech mandlí, bolestech v krku, při
hnisání zubů, zánětů hrtanu a ústní dutiny, při krvácení dásní, parodontóze a při uvolněných
zubech. S angínou však jdeme raději k lékaři, aby nedošlo k zanedbání onemocnění málo
účinnou léčbou. Mandle jsou policisty těla a je dobré je i preventivně ošatřovat. Kloktání
šalvějí nebo jejich potření vietnamskou mastí (Opičí balzám, Tygří balzám) nebo mentolovým
olejíčkem (Olejíček s ledním medvědem) a ovázání krku šátkem nám může dobře posloužit,
zejména zjistíme-li, že jsou mandle zvětšené. Léčbu mandlí můžeme podpořit také masáží
ušních lalůčků.

Odvar ze šalvěje je osvědčeným kloktadlem. Při vhodném použití šalvěje nemusí vždy
dojít k operaci mandlí. Jeho působení můžeme podpořit např. ještě teplými obklady (tvarohový
s česnekem nebo cibulový), olejovými nosními kapkami s TTO nebo třezalkou (jánský olejíček),
použitím homeopatického přípravku (vodní nosní kapky) z tabáku aj.

V lidové medicíně se šalvěj používala v celé řadě indikací od bodnutí hmyzem až po
"slabé nervy". Pomáhá při obtížích spojených s menstruací (zejména u dívek začínajících
menstruovat, resp. u hysterickych žen) a přechodem (návaly krve, potivost, bušení srdce). Při
běžných menstruačních obtížích doporučuji šalvějový odvar či koupel kombinovat s pitím čisté
neslazené citronové šťávy.

Podporuje i hojení ran a uklidňuje. Použitý vnitřně i zevně má svíravý, vysušující, protihlenový
a protizánětlivý účinek. Také koupel má uklidňující, protizánětlivý a vnitřně i zevně vysušující účinek.
Šalvěj ovlivňuje bolesti hlavy a nervozitu, harmonizuje vegetativní nervovou soustavu, což lze ocenit
zejména u klimakterických obtíží, jako jsou návaly krve do hlavy, potivost, bušení srdce, je vhodná
na inhalace, kloktání, ošetření dutiny ústní a ošetření drobných ran.

Působí jako hojivý prostředek na zanícené, hnisavé a mokvající rány. Působí silně protizánětlivě, zejména
v oblasti trávicího traktu. Působí jako účinné hemostatikum a je vhodná do antiastmatických směsí.
(J. A. Zentrich)

Koupele a čaje používáme i při průjmech (viz též čočka, mrkev, rýže), nadýmání, zánětech a některých
jiných problémech střev (viz též mochna). Pro některé pacienty má droga až nepříjemně stavící účinek.
Ten můžeme omezit vyšší konzumací vlákniny - např. celozrnného pečiva a dalších potravin s vlákninou.
V různých podobách se používá jako protistresový prostředek - proti následkům a příznakům duševní
i fyzické zátěže.

"Celkově posiluje obranné síly organizmu a posiluje nervovou soustavu, takže je dobrým prostředkem proti neurastenii
a osvědčila se jako podpůrný prostředek při infekčních chorobách. Mességué upozorňuje na její účinek antidepresivní
a antistresový. V čase chřipkových epidemií doporučuje preventivně 1-2x denně po umytí lehce natřít tělo šalvějovým
octem." (J. A. Zentrich)

Častější pití čaje přispívá k posílení celého těla a jeho obranných sil, zabraňuje (samotný i ve spec. směsích) záchvatům
mrtvice a obrně, je to účinné geriatrikum. Odvar pijeme při onemocněních míchy, žláz s vnitřní sekrecí a při chvění
končetin. (2 šálky denně - po doušcích.) Šalvěj obsahuje látku, která (na rozdál od mnoha jiných bylin) potlačuje sekreci
žláz. Pomáhá ale i při nedostatečné funkci některých žláz, protože obsahuje látky estrogenového typu.


Šalvěj byl důležitou součástí "octa čtyř zlodějů" , kterým se v čase morových epidemií natírali zloději, aby mohli bez
nebezpečí nákazy okrádat mrtvoly. Můžeme tedy předpokládat, že tento přípravek vedle svého antiseptického a možná
i imunitu stimulujícího působení zejména odpuzuje blechy, které morovou nákazu přenášejí. Možná by stálo za to
vyzkoušet repelentní účinek šalvějové silice i na komáry a další hmyz, který může přenášet závažná onemocnění.
Potíme-li se příliš (noční pocení, pocení v klimakteriu), šalvěj nám pomůže (v tomto případě studený nebo vlažný vývar).
Všeobecně se šalvěj používá proti nadměrnému či nočnímu pocení, buď samotný nebo ve směsi s levandulí. Tam, kde
jsou vážnější příčiny pocení (např. při problémech s oběhovou soustavou - např. při srdečních onemocněních) nám
šalvěj nemusí pomoci.

Šalvěj příznivě ovlivňuje činnost jater a žlučníku. Používá se při různých nemocích jater a při jejich narušené funkci.
Povzbuzuje činnost jater, podporuje činnost žlučníku a léčí některá onemocnění těchto orgánů. Jako koření se šalvěj
používá do mastných jídel. Šalvěj pročišťuje krev a odvádí hleny z dechových orgánů a žaludku.

Zápar pro vnější užití, zejména když chceme využít dezinfekční účinek silice, připravujeme zápar, který necháme
zakrytý 15 minut louhovat. Drogu můžeme také nechat předem namočit (nejlépe na 10 - 12 hodin) a pak ji zakrytou
přivést k varu.Tento zápar může po přidání určitého množství soli sloužit na přípravu fyziologického roztoku vhodného
k proplachování nosohltanu při zánětu vedlejších dutin nosních (tedy i čelní). Teplý roztok do hlavy nasáváme nosem
a vyplivujeme ústy. Terapii provádíme jednou až dvakrát denně po dobu 2 až 3 týdnů. Podobně lze použít i heřmánek,
třezalku, levanduli nebo mateřídoušku.

Čaj - zápar pro vnitřní užití: 3 lžičky šalvěje vsypte do 1/4 litru studené vody a pomalu odkryté přiveďte k varu. Pak
sejměte z plotýnky, nechte 15 minut odkryté louhovat a slijte

Čaj - odvar pro vnitřní, zejména dlouhodobější užívání nebo při pití silnějších nálevů a - drogu necháme v odkryté nádobě
5 minut vařit a 15 minut odkrytou louhujeme, aby část silice vyprchala. Var sice likviduje silice, včetně jejich toxické
složky, ale zlepší extrakci některých účinných látek a zřejmě existuje i další cesta, jak var zlepšuje jistou část léčebného
efektu léčivých bylin.

Zápar ani odvar ze šalvěje nejsou vhodným nápojem pro kojící matky (pouze pro ošetření dutiny ústní a na kloktání.)

Drogu raději nepoužíváme dlouhodobě, thujon obsažený v silici je poměrně toxická látka. Pro děti nebo pro
dlouhodobější používání je často vhodnější koupel, při ktere je toxický vliv minimální. Tinktura, víno, ocet a zápar
ze šalvěje jsou toxičtější než odvar.

Koupel: Na litr koupele dáváme asi gram drogy. Na velkou vanu však postačí 50 g (dvě vrchovaté hrsti čerstvých nebo
sušených nedrcených listů nebo menší množství drogy drcené). Drogu spaříme 1 litrem vody a zakryté necháme
10 minut louhovat. Drogu scedíme a zápar zakrytý odložíme. Pak na drogu dáme 5 litrů vody, přivedeme k varu
a vaříme 10 minut. Scedíme a spolu s prvním záparem vlijeme asi do lázně, kterou máme již částečně napuštěnou.
Vodu ve vaně rukou promícháme a vodu dopustíme. Není třeba být ve vodě celý ponořen, někdy je dokonce vhodnější
polévání horní části těla. Zejména staré a nemocné osoby delší pobyt ve vodě s ponořením nad úroveň solaru nebo
koupel příliš teplá či delší než 15 - 20 minut může vysilovat. Jako večerní koupel je šalvěj vhodná zejména pro kojence
a malé děti, zejména jsou-li večer uplakané, podrážděné, při rozmrzelosti způsobené neklidem, únavou či zánětlivým
stavem, začíná-li zánět (např. rýma nebo zánět průdušek), při alergických stavech (např. při pití kravského mléka)
a při a po braní antibiotik. Šalvěj pro děti můžeme střídat s heřmánkem, který působí rovněž velmi příznivě, ovšem
může alergizovat a pleť vysušuje více než šalvěj. Kojence také nemusíme ponořit do lázně celého - horní část těla
postačí polévat - účinek bylin bude stejný nebo i větší Pro problematickou pleť je vhodnější koupel z nechlórované vody.
Působení vody na pleť můžeme zmírnit přidáním soli (nejlépe mořské nebo Darkovské), 100 - 450 g na 50 litrů vody.
Působení vody na pleť, zejména u malých dětí můžeme zmírnit přidáním 1 - 2 kávových lžiček bramborového škrobu
(Solamyl) na koupel (tato rada je podle Prouzy), přidáním koupelového olejíčku nebo použitím vhodného krému či masti
po koupeli.

Šalvějová koupel není vhodná pro kojící matky.

Šalvějový ocet
5 lžic (maximálně 80 gramů) sušené drogy louhujeme 14 dní v litru kvalitního vinného nebo jablečného octu

Šalvějové víno
5 lžic (maximálně 80 gramů) sušené drogy macerujeme v litru suchého bílého vína. Rozmícháme a v uzavřené nádobě
odložíme na 6 až 10 dnů na suché a chladné místo. Denně důkladně protřepeme. Hotové víno přelijeme jemným sítkem.
Užívání: Jednou až řikrát denně pijeme jednu sklenku (0,05 - 0,20 litru, ženy a staří lidé polévková lžíce - 0,10 litru).
J. A. Zentrich doporučuje naopak maceraci provádět ve sladkém bílém víně (jižní bílé vino typu "muškát" - "pokud není,
dejme přednost vínu červenému"). Dávkované po jedné polévkové lžíci po jídle, uvolňuje trávení a posiluje psychiku,
zejména u vnitřně labilních lidí. Svaříme-li trochu šalvěje ve čtvrtlitru dobrého vína a popíjíme po doušcích z termosky během dne, přestane obvykle v krátké době nepříjemný zápach z úst.

Šalvějové víno je vhodné i u geriatrických pacientů - podáváme 1-2x denně 0,05 litru.
Pacienti s broblémy slinivky nejvýše jednu polévkovou lžíci 1x denně.
Šalvějové víno není vhodné pro těhotné a kojící matky.

Homeopatie:
" Čerstvý list trhaný těsně před květem, nejlépe v květnu v poledne
za suchého počasí. Líh 95%, ředí se lihem 50%. Obyčejně se užívá
potence D 3 a D 4. Při trávicích potížích, potížích v klimakteriu,
při nemocích jater a žlučníku, potížích při zakončení puberty, pro
zlepšení krevního oběhu. Užívá se i vně na kožní problémy." (J. Janča)

Aromaterape: silice šalvějová (éterický olej) patří mezi nejvíce ceněné
– angína, astma, hlava, zuby, dna, chřipka, frigidita, nachlazení,
pohlavní nem., výtok, záněty, potíže mladých dívek, které začínají
menstruovat, potom při potížích v období klimaktéria

Tato vůně se podobá kafru - působí na tělesné sekrety. Člověk pod
jeho vlivem má sklon více k platonické lásce a rozvíjí intuici.
Podle tradice má šalvěj velikou magickou moc, např. podporuje
plodnost žen, vrací teplo do odumřelých částí těla

Poznámky k jednotlivým zdravotním problémům:

Bolestivá menstruace
Pokud je příčinou bolesti hormnonální nerovnováha, přináší
úlevu inhalace éterického šalvějového oleje - obsahuje totiž
estrogeny rostlinného původu (fytoestrogeny, viz též chmel,
jestřabina, květ černého bezu , L:hormony aj.). Do 1/2 l horke
vody přidejte 15 - 20 kapek oleje, zamichejte a jakmile voda
zchladne na přijatelnou teplotu, přehoďte si přes hlavu ručník
a 10 minut vdechujte páru. Opakujte 3x denně. Lze opakovat
max. 2 další dny (celkem 9 inhalací) v jednom měsíci. J. A.
Zentrich doporučuje jako účinnou formu šalvějové víno,
v prevenci 1-2x denně, p 0,05 litru.

Kojení
Při odstavování dítěte pijte čaj, který omezuje tvorbu mléka:
Lžíci sušené šalvěje vařte 5 minut v odkryté nádobě ve 1/4 l
vody, nechejte zhruba 10 minut odkryté louhovat a pak slijte.
Ráno a večer vypijte šálek tohoto čaje.

Přechod, stáří
Účinné látky v šalvěji potlačují pocení a proto pomáhají také
Při návalech horka v období přechodu. Vyzkoušejte 4-týdenní
šalvějovou kůru: Ráno a večer vypijte velký šálek šalvějového
odvaru (1/4 l). J. A. Zentrich doporučuje jako účinnou formu
také šalvějové víno, v prevenci 1-2x denně, po 0,05 litru.
Obsahem fytoestrogenů je rostlina vhodná také u mužského
přechodu (např. v kombinaci s chmelem, dobromyslí a
jestřabinou), kdy organizmus strádá rovněž snížením obsahu
lidského estrogenu v tkáních (vysoušení sliznic, obtížné
vykašlávání aj.). Droga působí v mnoha směrech jako
účinné geriatrikum, nezapomínáme ovšem na její toxicitu,
která se projeví spíše v záparech než odvarech a spíše při
dlouhodobém užívání bez přestávek nebo při pití zbytečně
silných čajů.

Bolesti hlavy
Jakmile vás přepadne "bežná" bolest hlavy (ne migréna),
vmasírujte si do oblasti spánků pár kapek šalvějového oleje
a pokračujte, dokud obtíže nezmizí. Podle potřeby můžete
opakovat několikrát za den.

Nervozita
Uklidňující účinky má šalvějový čaj s chmelem, který dokáže
i zvednout náladu. Do šálku dejte 2 lžičky šalvěje, 1 lžičku
chmele a zalijte 1/4 l vroucí vody. Zakryjte pokličkou a po
15 minutách louhování sceďte. Během dne vypijte tři šálky.

Nachlazení
Bolesti v krku a kašel při zánětech dýchacích cest zmírní
inhalace: Pět lžic šalvěje přelijte 1 litrem vroucí vody a po
mírném zchladnutí vdechujte páru asi 10 minut. Výborné je
i kloktání šalvějovým olejem - do sklenice vlažné vody přidejte
5 kapek oleje, zamíchejte a roztokem kloktejte nejméně 3 min.
Stejně poslouží také vlažný šalvějový čaj: 3 lžičky šalvěje
vsypte do 1/4 litru studené vody a pomalu přiveďte k varu. Pak
sejměte z plotýnky, nechte 15 minut louhovat a slijte. Po
zchladnutí na tělesnou teplotu čajem asi tři minuty jemně
kloktejte (intenzivním kloktáním může dojít k nežádoucímu
překrvení a podráždění nemocné tkáně). Kloktání nebo
inhalaci opakujte 3-5x v průběhu dne. J. A. Zentrich
doporučuje jako osvědčenou ke kloktání kombinaci šalvěje
a heřmánku v poměru 2:1.

Podpora činnosti žlučníku
Při nedostatečné činnosti žlučníku nebo při zánětech, ale i
na doléčení po olejové kůře proti kamenům či po operacích
žlučníku pomáhá mírnit obtíže šalvějové víno (před operací
a den po ní nesmí být v organizmu přítomen žádný alkohol).
(Viz též vlaštovičník, zeměžluč.)

Povzbuzení jater
Hořčiny obsažené v šalvěji povzbuzují činnost jater. Čtyři lžičky
šalvěje zalijte 1/4 l šedesátiprocentního alkoholu a tento nálev
nechte 8 dní odstát. Denně důkladně protřepejte. Nakonec slijte.
V poledne a večer přidejte do sklenice vody 15 až 20 kapek výluhu
a vypijte k jídlu.

Krvácející dásně, záněty dásní, herpes
Cucání šalvějových ledových kuliček působí protizánětlivě, mírní
otoky a dezinfikuje ústní dutinu. Vezměte 3 lžičky sušené šalvěje,
zalijte 1/4 l vroucí vody a pod pokličkou nechte 15 minut louhovat
potom slijte. Po vychladnutí nalijte čaj do speciálních sáčků na
ledové kuličky a dejte zmrazit. Podle potřeby pak nechte v ústech
zvolna rozpustit tři až pět těchto kuliček za den. Touto kuličkou
můžeme také potírat opar na rtech. Po 2 minutách opar vysušíme
ubrouskem a potřeme TTO nebo tinkturou z květu petrklíče nebo
pomastíme speciálními mastmi na opar. Můžeme také použít olej
nebo mast s příměsí šalvějové silice (15 kapek na 20 ml základu)
nebo TTO (50 kapek na 20 ml základu). Šalvějovou silici nebo TTO
můžeme přidávat i do oleje na mlgání např. při parodontóze. Šalvěj
se používá při začínající angíně (viz citrón, čemeřice, T:obklady)
a ve stomatologické praxi (krvácení dásní, viklání zubů, pooperační
ošetřování).
(viz slunečnice).

Hojení ran
Šalvěj je vhodným prostředkem na zanícené a hnisavé rány.
Drobná poranění se vyléčí rychleji, pokud na ně budete přikládat
Šalvějové obklady. Ty pomáhají i proti zánětům kůže. Obklady
Přikládáme na 15 minut a opakujem 3-4x denně.


Leukemie, rakovina
Odvar je dobrou prevencí rakoviny např. vyvolané zánětlivými
Stavy a zhoršením látkové výměny.
Podává se také jako významná součast hlavní nebo doplňkové
léčby rakoviny a leukemie. Je např. součástí Breussovy kůry.

Jiné využití a pěstování:
Kvetoucí šalvěj je důležitou medonosnou rostlinou. Šalvějový med je velice chutný a ceněný. Obsah silice je možno při
pěstování ovlivnit současným pěstováním kopřivy. (J. Korbelář, Z. Endris)
Šalvěj se používá jako koření např. do mastných jídel. Šalvějový čaj (teplý) je vhodný po tučných jídlech a přejezení.
Šalvěj muškatelová se používá ke zlepšení chuti vína, v kosmetice a parfumerii.



Zdroje:
J. Janča a J. A. Zentrich: Herbář léčivých rostlin/4
J. Korbelář, Z. Endris: Naše rostliny v lékařství
J. A Zentrich: Byliny v prevenci

Rubrika Přírodní lékárna a jiné rubriky časopisů
Archiv sestavovatele
Archiv Vladimíra Schmidta z Olomouce